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Les problèmes auxquels une existence peut nous confronter sont multiples :

  • difficultés personnelles : dépression, deuil, difficultés relationnelles... ;

  • difficultés professionnelles : burn out, épuisement, stress, harcèlement...

Mais aussi quelque fois nous pouvons nous sentir malheureux alors que nous avons tout pour être heureux...
Notre existence manque de sens, d'intérêt. Nous avons perdu le contact avec nous-même et avec nos valeurs.

La thérapie brève est une approche directe et la plus rapide possible de ces difficultés de vie.

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